Poulet au four super facile et bon en 30 minutes

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DÉJEUNER

Le Poulet au four super facile et bon, c’est un peu comme un câlin dans une assiette. Imaginez des morceaux de poulet dorés, juteux, imprégnés d’arômes enchanteurs de thym et d’ail. Ce plat est parfait pour les soirées en famille ou même pour épater vos amis sans passer des heures en cuisine. sauté de poulet et brocoli C’est une recette qui réchauffe le cœur et qui rappelle ces dimanches où l’odeur du poulet rôti flottait dans la maison, annonçant un festin mémorable.

Raconter une histoire autour de ce plat m’est facile. Je me souviens d’un été passé chez ma grand-mère, où elle se levait à l’aube pour préparer son fameux poulet au four. L’odeur du poulet mariné se mêlait aux bruits des oiseaux chantant dehors, et chaque bouchée était une explosion de saveurs. C’est ce genre d’expérience que je souhaite vous offrir avec cette recette. Que vous soyez novice ou chef étoilé, préparez-vous à vivre une aventure culinaire unique !

Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

  • La simplicité de cette recette permet de préparer un repas savoureux sans passer des heures en cuisine.
  • Avec son mélange d’herbes aromatiques et d’épices, chaque bouchée est un vrai délice.
  • Visuellement attrayant, ce poulet doré fera sensation sur votre table lors de n’importe quelle occasion.
  • Idéal pour un dîner en semaine ou pour impressionner vos invités le week-end !

Ingrédients pour la Recette

Voici ce dont vous aurez besoin pour préparer ce délicieux plat :

  • Blancs de Poulet Sans Os ni Peau : J’utilise généralement environ 4 blancs de poulet, mais ajustez selon vos besoins.

  • Ail Frais : Choisissez des gousses fermes et dodues pour maximiser la saveur.

  • Thym Frais : Rien ne vaut le goût du thym frais ! Si vous n’en avez pas, utilisez du thym séché.

  • Huile d’Olive : Privilégiez l’huile d’olive extra vierge pour son goût riche et fruité.

  • Piment Rouge Écrasé : Pour ajouter un petit coup de fouet à votre plat !

  • Sel et Poivre : Les basiques essentiels qui rehausseront toutes les saveurs.

La liste complète des ingrédients, y compris les mesures, est fournie dans la fiche de recette directement ci-dessous.

Comment Préparer Poulet au four super facile et bon

cake salé au dinde.

Suivez ces étapes simples pour préparer ce délicieux plat :

Étape 1 : Préchauffage du Four

Préchauffez votre four à 200°C (400°F). Pendant que le four chauffe, vaporisez un plat allant au four avec un spray antiadhésif pour éviter que notre ami le poulet ne colle.

Étape 2 : Préparation du Poulet

Dans un grand bol, assaisonnez les blancs de poulet avec du sel et du poivre. Ajoutez-y l’ail haché finement et le thym frais avant d’y verser l’huile d’olive. Mélangez bien pour que chaque morceau soit enrobé.

Étape 3 : Ajout des Épices

Pour pimenter les choses (à condition que vous soyez amateur de sensations fortes), ajoutez une pincée de piment rouge écrasé à votre mélange et remuez encore une fois.

Étape 4 : Disposition dans le Plat

Disposez délicatement les blancs de poulet dans le plat préparé en veillant à ne pas les chevaucher trop. On veut qu’ils dorent uniformément !

Étape 5 : Enfourner

Enfournez votre plat dans le four préchauffé pendant environ 25-30 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit bien doré et cuit à cœur (la température interne doit atteindre 75°C).

Étape 6 : Service

Sortez le poulet du four avec précaution (ne brûlez pas vos doigts !) et laissez-le reposer quelques minutes avant de servir. Transférez dans des assiettes avec une belle garniture verte pour l’éclat final.

Et voilà ! Votre Poulet au four super facile et bon est prêt à être dégusté. blanquette de poulet rapide Savourez chaque bouchée tout en partageant des rires autour de la table !

Vous devez savoir

  • Cette incroyable marinade grecque pour poulet offre bien plus que de la saveur ; elle simplifie la préparation des repas.
  • Personnalisez facilement les ingrédients selon vos disponibilités.
  • Ses couleurs et arômes vibrants la rendent magnifique sur toutes les tables.
  • Parfaite pour les grillades, elle est aussi polyvalente pour la cuisson au four ou à la poêle.

Perfectionner le processus de cuisson

Pour un poulet au four super facile et bon, commencez par préchauffer votre four à 200°C. Assaisonnez le poulet et laissez-le mariner pendant que vous préparez les légumes d’accompagnement, puis enfournez le tout ensemble pour une cuisson uniforme. crumble pie aux myrtilles. For more inspiration, check out this tarte au chocolat fondante recipe.

Ajoutez votre touche

N’hésitez pas à expérimenter ! Remplacez les herbes par des épices comme le paprika fumé ou ajoutez des agrumes pour une explosion de saveurs. Des légumes de saison comme des courgettes ou des carottes peuvent également rehausser votre plat.

Conservation et réchauffage

Pour conserver votre poulet au four super facile et bon, placez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Pour réchauffer, utilisez le four à 150°C afin de préserver sa jutosité.

Conseils utiles du chef

  • Pour un croustillant parfait, séchez toujours votre poulet avant de l’assaisonner.
  • Ne surchargez pas le plat pour une cuisson uniforme.
  • Ajoutez un peu de bouillon dans le plat pour plus de saveur.

Il y a quelques années, j’ai préparé ce plat pour un dîner en famille. Les compliments fusaient, surtout quand mon oncle a demandé la recette, pensant que c’était un secret de chef !

FAQs :

Quels sont les ingrédients pour le poulet au four super facile et bon ?

Pour réaliser un poulet au four super facile et bon, vous aurez besoin de quelques ingrédients simples. Un poulet entier d’environ 1,5 kg, des herbes de Provence, de l’ail, du sel, du poivre, et de l’huile d’olive. Vous pouvez également ajouter des légumes comme des carottes ou des pommes de terre, qui se rôtiront avec le poulet pour un plat complet et savoureux.

Quelle est la meilleure température pour cuire le poulet au four ?

La meilleure température pour cuire votre poulet au four super facile et bon est de 180°C (thermostat 6). Cette température permet une cuisson uniforme tout en assurant que la peau devient bien dorée et croustillante. Il est important de vérifier la cuisson à cœur avec un thermomètre : la température doit atteindre au moins 75°C pour garantir la sécurité alimentaire.

Combien de temps faut-il pour cuire un poulet entier au four ?

En général, il faut compter environ 1 heure à 1 heure et demie pour cuire un poulet entier au four à 180°C. Un bon repère est de prévoir environ 20 minutes de cuisson par livre (450 g) de volaille. Pour un poulet d’1,5 kg, cela correspondra donc à environ 1 heure et 10 minutes. Pensez à arroser le poulet régulièrement pour qu’il reste juteux.

Peut-on préparer le poulet au four à l’avance ?

Oui, vous pouvez préparer votre poulet au four super facile et bon à l’avance ! Assaisonnez-le et laissez-le mariner dans le réfrigérateur pendant quelques heures ou toute la nuit. Cela permettra aux saveurs de se développer. Ensuite, vous n’aurez qu’à le mettre au four lorsque vous êtes prêt à servir un repas délicieux sans trop d’efforts.

Conclusion pour Poulet au four super facile et bon :

Le poulet au four super facile et bon est une recette incontournable pour tous ceux qui cherchent à régaler leur famille sans passer des heures en cuisine. En utilisant des ingrédients simples tels que des herbes aromatiques et quelques légumes, vous pouvez créer un plat savoureux qui plaira à coup sûr. N’oubliez pas que la clé réside dans une cuisson à bonne température et dans l’arrosage régulier du poulet pour une chair tendre. Profitez de ce délice lors d’un repas convivial !

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Poulet au Four Super Facile et Bon


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  • Author: Juliette
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 portions 1x

Description

Découvrez le plaisir d’un poulet rôti doré, juteux et parfumé aux arômes de thym et d’ail. Cette recette simple est idéale pour un dîner en famille ou pour impressionner vos amis sans passer des heures en cuisine. Avec son mélange harmonieux d’épices, chaque bouchée évoquera des souvenirs réconfortants, transformant votre table en véritable festin.


Ingredients

Scale
  • 4 blancs de poulet sans os ni peau (environ 600g)
  • 4 gousses d’ail frais, hachées
  • 2 c. à soupe de thym frais (ou 1 c. à soupe de thym séché)
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1/2 c. à café de piment rouge écrasé
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 200°C (400°F) et vaporisez un plat allant au four avec un spray antiadhésif.
  2. Dans un grand bol, assaisonnez les blancs de poulet avec du sel et du poivre, puis ajoutez l’ail haché et le thym. Versez l’huile d’olive et mélangez jusqu’à ce que le poulet soit bien enrobé.
  3. Incorporez le piment rouge écrasé si vous aimez les plats relevés.
  4. Disposez les blancs de poulet dans le plat préparé sans les chevaucher.
  5. Enfournez pendant 25-30 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit doré et atteint une température interne de 75°C (165°F).
  6. Laissez reposer quelques minutes avant de servir.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plat Principal
  • Method: Rôtissage
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 blanc de poulet (150g)
  • Calories: 248
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 350 mg
  • Fat: 14 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 0 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 26 g
  • Cholesterol: 70 mg

Tags:

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